人物 010 | 大龄入队，疯狂训练，从手术台下来还能再夺冠的美国最强（壮）攀岩女选手 Alex Puccio

↑ 2017 年美国抱石系列锦标赛上， Alex Puccio 摘得女子组冠军

今年二月在 Salt Palace Convention Center, Alex Puccio 再次出现在全美抱石赛的领奖台上，这是她第十次摘得全美抱石赛女子组冠军。

这座沉甸甸的奖杯昭然标志着 Puccio 的凯旋——要知道，不到一年前的 2016 年六月，她才刚刚经历了脊椎手术。

1989 年出生的 Alex Puccio，今年已二十八岁。十三岁时在母亲的带领下接触攀岩，从此一发不可收拾。十次全美抱石锦标赛冠军、无数 IFSC 世界杯抱石赛奖牌、户外野攀中成绩非凡——2014 年七月，她完攀了位于美国落基山国家公园 (Rocky Mountain National Park) 的 V14 抱石线路  Jade，成为历史上第四个完成 V14 抱石的女性。

↑ Alex Puccio 完攀 V14 抱石线路

157cm 的身高，超过 55kg 的体重下极高的肌肉量与彪悍的身体素质让许多男性选手也望尘莫及。宽阔的肩膀、厚实的背肌，与一头棕色的长发相配，这几乎成为她的标志。究竟是什么造就了“全美最强女性抱石选手” Alex Puccio？

Puccio 并没有太多的传奇故事，相反，她接触攀岩时已经十三岁——这在如今神童倍出的攀岩界，绝对是已经远远超过了职业选手的最佳培养期。当时她和妹妹在母亲的带领下尝试攀岩，小她四岁的妹妹被德克萨斯州攀岩队教练 Kyle Clinkscales 相中。妹妹似乎没兴趣成为职业选手，而一旁的 Alex Puccio 却抢着插话：“开什么玩笑？我想加入！” （Are you kidding? I want to be on the team!）

然而一切却并没有那么顺利。她在与 Petzl 的一次采访中回忆道，“当时教练说，‘我不太确信我能不能让你入队。’我当时年纪按入队来说有些大了。他不知道他能不能将我好好打造出来，而且他觉得我太张扬，玩心太重 (I was too big a flirt). ”

Puccio 没有就此放弃，而是开始用行动证明她的气魄与决心。四年后，2006 年春季，十七岁的她以第九名进入全美抱石锦标赛决赛，其后在决赛中一举夺冠。虽然她的夺冠可能出乎众人的意料，但她身边的人则知道这不是什么传奇故事，一切都在情理之中——Alex 训练得太刻苦了。她每周训练四五天：除了两到三天参加由教练指导的攀岩队训练，其他的纯粹是自主训练。因为她想赢。她的风格，大概可以概括为 “大龄入队，疯狂训练，野蛮生长”。

身为一个以训练-抱石比赛为核心被人们所了解的选手，Alex Puccio 在赛场中初露头角时也面对了许多公众质疑：有些人看不起抱石选手，觉得抱石比运动攀容易，也有些人认为她只是个专业的赛场玩家，和真正的户外攀登并无太多交集。然而 Puccio 大概从来不会管这些。她并不抗拒运动攀，但也直言自己对抱石的喜爱：“抱石不需要绳索和安全带，所以我不用总想着那些器械会不会出事。我只需要到达自己能承受的高度并掌控跌落就好。”

当然，在 2017 年的当下再看这个已将 V14 与无数 V13 与 V12 收入囊中的 Alex Puccio，她在户外野攀的雄厚实力已经无需多言。她在采访中表示，她喜爱户外攀岩也是因为自然很美——“我最喜欢的岩场是瑞士的 Magic Wood，那里有很棒的登山小路，路的两旁有和许多可以抱石的大岩块，它的地名’Magic Wood’也真算是对此的完美概括。”

这个“魔鬼肌肉力量女战神”还曾因擅自去攀爬男子组赛题而被人津津乐道：2014年在参加 Petzl’s Di’Namik Bouldering Competition 时，她在赛后来到男子组的赛场尝试攀爬。“我喜欢挑战自我，我完全发自内心地纯粹想要去试试那些赛题。”她在采访中这样说到。

有关 Alex Puccio 的另一则争议是她在 2015 年发起的众筹——她向媒体坦言自己无法承担所有比赛的费用，并在众筹网站 RallyMe 上发起总额目标为一万美金的募集，希望筹款来支付 2015 年世界杯巡回比赛的旅费并冲击冠军。世界杯比赛的赛点遍布世界各地（近年来中国也承办了一些赛点）因此要想完全参加整个世界杯赛季，交通与住宿费也是一项不少的支出。品牌的赞助往往十分有限，而且选手在获得赞助费的同时也时刻伴随着舆论压力——公众不只期待他们搏命训练带来赛场的精彩表现，也想要在社交网络和媒体上看到完美的运动员和成长楷模。

↑ Alex Puccio 的众筹页面

然而她的众筹却也引来巨大的争议，人们认为职业选手理应从美国攀联或世界攀联这样的组织以及无数的品牌与岩馆上捞够资金，而不应该开展公众筹款。他们认为造成选手资金不足的原因是职业选手过多，或是攀岩业界本身不足以创造足够的经济利润与公众影响力来支撑它的发展。

无论人们怎样说，Puccio 依然坚持着她非人般的高强度训练，也频繁在 Instagram 和 facebook 上更新自己的动态，为代言品牌努力宣传的同时，也积极向公众分享个人生活和训练建议。

2009 年 Alex Puccio 收获一枚世界杯金牌，截止到 2014 年，她已累计获得 13 枚世界杯奖牌。这一切，连同她的众筹，都证明她无比渴望再次在世界杯中摘金。然而，就在 2015 年的世界杯系列赛中，在第二场的一次热身时，她在一个 dyno 中计算失误脱手跌落，膝盖前十字韧带、内侧副十字韧带撕裂与半月板损伤，随之降临的即是无可避免的休赛。

术后三个月，她再次来到落基山国家公园，眼前的这条名为 Irreversable 的 V13 路线，却显得如此难以征服。 “那对我而言是精神上的巨大考验(It was a big mental block to overcome)”，她在采访中说到。经过尝试与挣扎，她终于成功 top-out 了这条 V13。这次回归性的完攀对 Puccio 无疑具有很强的象征意义，至少在精神上，她知道自己还可以走，而且可以走得更远。

↑  Irreversable V13 Alex Puccio 的膝盖带着护具

2016 年全美抱石赛的赛季很快到来，而 Puccio 的膝盖还没有完全具备从高处安全跌落的能力。最后 Megan Mascarenas 获得女子冠军，Puccio 位列第二。虽然这是连续七年以来 Puccio 第一次没有在全美抱石赛中夺冠，但这块亚军奖牌，无疑是 Puccio 超人般顽强力量的最好证明，无论是体能上还是精神上。

↑ Alex Puccio 在2016 年全美抱石赛获得亚军

2016 年 6 月，伤痛再次降临。当她在 Vail 一带给 Momentum climbing team 做教练期间，被告知 C5 C6 椎骨间的椎间盘突出压迫了脊柱。医生对她说，如果不做手术，她很可能会瘫痪——第二天凌晨她就进了医院，手术随后就绪。“事发之快我几乎没有时间感到恐惧”，她说。

↑  Puccio 在给 Momentum climbing team 做教练

术后仅仅两周，Puccio 就重新开始了一些基本训练，并慢慢增加训练的时间和强度。术后四周，她已经挂上了指力板，并且重新开始核心肌群的训练。术后三个月，Puccio 完成了她有生以来截至当时最难的一条运动攀，位于 Wild Iris, Wyoming 的 Atomic Cow (5.13d)。

2016 年 12 月，她在家乡德州完成位于 Hueco Tanks 的 Terre De Sienne 线路，将她的第十五条 V13 收入记录，这一切再次证明了她魔鬼般的训练强度与顽强的恢复能力。

↑ Puccio 攀爬 5.13d 路线 Atomic Cow

在脊柱手术后不到一年，2017 年 2 月，她回到了自己最熟悉的舞台——全美抱石锦标赛。在决赛的四条赛题中，她 flash 了第一条与第二条，并且在第二次尝试中 topping 了第三条。这是她术后赢得的第九场比赛，也是她职业生涯中的第十个全美抱石赛冠军。这一枚冠军奖牌，绝对是实至名归。

Puccio 说，经历了两次大手术后，她更学会了耐心，学习捕捉自己的直觉与身体信号，学习去做人生选择。她开始更意识到户外攀岩对自己意味着什么，也开始知道为什么重要的是一定要热爱自己的事业——因为一切太容易被命运夺走。损伤、手术和恢复确实破坏了她夏季的攀岩计划，而她希望能够在秋季与冬季来补偿。

↑ Puccio 在 Instagram 写下自己的心声

2017 年是 Alex Puccio 接触攀岩的第十五年，她今年已经二十八岁。“这可能是我参加过的最难的国内赛。” Puccio 在 Instagram 上 这样写道， “新一代年轻选手崭露头角，他们实力雄厚，但这也更激励我也要不断变得更强。”

↑ 年轻一代崭露头角：Ashima Shiraishi 在全美抱石赛中紧随 Puccio 获得第二名，这也是刚满十五岁的她初次参加成人组的比赛。

攀岩运动的独特之处之一，就在于每场比赛每条路线都可以有不同的解法，每个选手都可以有属于自己最独特的强势。如果这些不同的强势构成了不同的坐标象限，那么 Alex Puccio 无疑是女性选手在肌肉力量之轴上走得最远的那个，且不说后无来者，但至少前无古人。

Puccio 在采访中也提到今后的计划：环美户外抱石，挑战 V15，亦或是下一场世界杯……无论未来如何，至少我们都有理由确信——她不会停步。

参考资料:

(1) www.climbing.com

(2) en.wikipedia.org

(3) www.rockandice.com

(4) usaclimbing.rallyme.com

(5) www.petzl.com

(6) www.thecircuitclimbing.digital

(7) cruxcrush.com

参考采访视频及音频：

(1) www.youtube.com

(2) www.trainingbeta.com