——“你都有啥兴趣爱好？” ——“攀岩。” ——“你周末都在干啥？” ——“攀岩。” ——“你下班都去哪儿？” ——“岩馆。”
误解一：攀岩是不是特危险？
攀岩豆菜鸟课堂：
像 Alex Honnold 这种无保护徒手攀岩绝对是一种有生命危险的极限运动，非常人所能及。绝大部分攀岩都会有保护措施，包括安全带、动力绳、主锁、保护器、快挂等等，攀爬前必须检查好所有设备和措施都完好无误。另外要求你的保护员有足够的经验，值得信赖才行。
攀岩不危险，但不做好安全准备那就另当别论了。
误解二：攀岩=拉引体？
攀岩豆菜鸟课堂：
好啦好啦，你是不是看了钟齐鑫的那一期《天天向上》？！他们已经属于华山论剑的高级比拼了，一分一毫的臂力和指力都是决胜关键。但对于攀岩入门选手来说，脚法比臂力更重要，学会用腿的力量把自己蹬起来比用臂力将自己拉上去更科学，也更省力。即便是手无缚鸡之力的弱女/男子，也鼓励你们来大胆体验第一次。
误解三：攀岩可以带手套吗？
攀岩豆菜鸟课堂：
P.S.手套是个好东西，攀岩的人也会用，但多数是作为保护员在岩壁下拉绳子时才用的，主要是避免绳子摩擦时手掌的烧灼感。
误解四：为啥子不能穿球鞋上墙？
攀岩豆菜鸟课堂：
攀岩鞋可以理解为一种攀岩工具，它确实不如你的运动鞋舒适（甚至不如你的高跟鞋舒适），但每个细节都是为了攀岩而设计。橡胶底提供足够的摩擦力，小脚尖便于踩点，包裹性的脚后跟方便挂脚。可以说，没有一双合适的攀岩鞋，根本没法儿好好攀岩。
另外，穿好岩鞋后上墙也是必要“礼节”，毕竟岩点不仅用脚踩，也会用手抓，可是谁知道你走路时穿得球鞋踩过什么东西呢？
误解五：越高的岩壁就越难吗？
攀岩豆菜鸟课堂：
请注意，攀爬难度绝不是以高度来决定的！！岩馆里一般分为两个区域，即顶绳/先锋攀爬区域（一般也称为爬难度）和抱石区，可以理解为两种不同的攀岩游戏，等级衡量标准也不一样。初来岩馆报到的小伙伴们，建议尝试顶绳攀爬最简单的楼梯线，抱石区域可在老岩友指导下试试 V0。
